Отбасына немесе жақын адамдарға АИТВ туралы хабарлау — көпшілік үшін психикалық тұрғыдан ең жауапты қадам. Бірақ бұл уайымды жалғыз көтеру де оңай емес. Бұл мақала сізге байсалдылықпен дайындалуға көмектеседі.
Ескерту: Айту міндетті емес. Бұл — толығымен сіздің қалауыңыз. Тек айтқыңыз келсе — төмендегі кеңестер көмектеседі.
01 — Дайындық
Айтудан бұрын
Өзіңіз жеткілікті ақпаратқа ие болыңыз. АРВ-терапия, А=Ж ережесі, вирустың тұрмыстық қарым-қатынаста жұқпауы — осы негіздерді білсеңіз, жақындарыңыздың уайымды сұрақтарына тыныш жауап бере аласыз.
Пайдалы ресурстарды дайындаңыз. Осы платформаның сілтемелерімен бөлісіңіз — олар ғылыми мақалаларды оқып, жағдайды дұрыс түсінсін.
Жан тыныштығы. Әркімнің алғашқы реакциясы әртүрлі болуы мүмкін. Алғашқы абыржу немесе уайымға байсалдылықпен қараңыз — бұл олардың сізге бей-жай қарамайтынын көрсетеді.
02 — Не айтуға болады
Шынайы әңгімеге ұсынылатын сөз тіркестері
ӘКЕ-ШЕШЕГЕ
«Сіздермен бір маңызды мәселе туралы шын жүректен сөйлескім келеді. Менде АИТВ анықталды. Бұл күтпеген жаңалық екенін түсінемін, бірақ қазіргі заманауи медицина мен АРВ дәрілерінің арқасында бұл толық бақылауда, қауіпсіз және ұзақ өмір сүруге болады. Қазір маған ең қажеті — сіздердің мейірімдеріңіз бен тілектеріңіз.»
Олар тыныш оқып шығуы үшін ғылыми деректерді көрсетіңіз. Уақыт беріңіз.
ЖАҚЫН ДОСҚА
«Саған бір маңызды нәрсені сеніп айтқым келеді, бұл құпия болып қалады деген үмітім бар. Менде АИТВ анықталды. АРВ қабылдап жүрмін, өзімді өте жақсы сезінемін. Мұны біреуге айтуым керек еді, мен сені ең сенімді досым ретінде таңдадым.»
Досыңыздан бұл ақпаратты құпия сақтауды өтініңіз.
ЖҰБАЙЫҢЫЗҒА / ТҰРМЫС СЕРІГІҢІЗГЕ
«Саған бір маңызды мәселені ашық айтуым керек. Менде АИТВ анықталды. Мен тұрақты АРВ қабылдаймын және қазір А=Ж деңгейіндемін — яғни вирустың жұғу қаупі мүлдем жоқ. Бірақ қарым-қатынасымызда адалдық пен сенім болуы үшін саған мұны айтуды жөн көрдім.»
А=Ж ережесі туралы түсіндіру үшін: hiv.hikmatillo.work/kk/blog/u-equals-u.html
03 — Реакциялар
Түрлі реакцияларға дайындық
Оң — қабылдайды
«Мен сенің жаныңдамын» — бұл ең жақсы жауап. Бұл адамды бағалаңыз. Олар — нағыз дос.
Орташа — абыржиды
«Не дерімді білмеймін...» — бұл дұрыс емес қатынас емес, шок. Уақыт беріңіз. Көпшілігі кейінірек қайта оралып, қолдау көрсетеді.
Жағымсыз — қабылдамайды немесе қорқады
Бұл ауыр. Бұл сіздің кінәңіз емес — бұл олардың білімінің жетіспеуі. Психологпен бірге бұл ауыртпалықты өңдеуге болады. 1003.
Бөлісіңіз